Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию
Краткое описание
Издательство: Альпина нон-фикшн
Автор: Петер Акст
Серия: Альпина Паблишер
Страниц: 158
Формат: 215x145x12 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2016
Язык: Русский
Вес: 294 г
ISBN: 978-5-9614-5305-8
- Доставим товар по всей Украине
- Новая почта - по цене перевозчика
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем - показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь.
Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе - то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно,...
Читать полностью