Система минус 60. Я - едоголик

Код: 1048

Краткое описание

Автор (фильтр): 
ISBN: 
9785699723690

Издательство: Издательство Эксмо
Автор: Екатерина Мириманова
Страниц: 256
Формат: 75x108/32
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-699-72369-0

124 грн.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей Украине
  • Новая почта - от 30 грн
  • Заказ от 400 грн - доставка бесплатная
Подробная информация 

Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы Минус 60, одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме едоголизма – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и уходили в плюс если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.

По автору

Подборка книг по автору

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Похудание. Эффективные методы

Фитнес и питание

Спортивная подготовка и тренировки