Тоньше, Суше, Сильнее

Код: 399083

Краткое описание

Язык: 

Издательство: Эксмо
Автор: Майкл Мэттьюс
Серия: Сам себе тренер
Страниц: 320
Формат: 70x100/16
Переплет: 70x100/16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-699-91729-7

480 грн.
Нет в наличии
Інформація про доставку
  • Доставимо товар по всій Україні
  • Нова Пошта - за ціною перевізника
Подробная информация 

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. Тоньше, Суше, Сильнее - простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель - и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Рекомендуемые книги
Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Спортивная подготовка и тренировки