Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости

Код: 405282

Краткое описание

Язык: 

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Ивонн Рубин
Серия: Простые практики
Страниц: 80
Формат: 70x100/16
Переплет: 70x100/16
Год издания: 2016
Язык: Русский
ISBN: 978-5-00100-677-0, 978-5-00100-281-9

786 грн.
Нет в наличии
Информация о доставке
  • Доставим товар по всей Украине
  • Новая почта - по цене перевозчика
Подробная информация 

О книге Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе. Хотите развить уверенность в себе? Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные упражнения - от простых до более сложных - и становитесь уверенным в себе человеком. Порядок упражнений не играет роли, главное, чтобы было желание. Каждый день делайте легкое и быстро выполнимое упражнение, а со временем - более сложное. Воспользуйтесь шкалой интенсивности и списком упражнений. Любой предмет всегда хорошо изучать с разных сторон. Поэтому время от времени из текстов под рубрикой Это интересно! вы будете узнавать интересные факты, которые помогут вам в вашем развитии и сделают этот процесс еще более интересным. Для кого эта книга Для всех, кто хочет стать увереннее. Цитаты из книги Оцени себя Часто мы вычеркиваем уже сделанное и...

Рекомендуемые книги
Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Психология, общее

Популярная психология, Общее